材料 ( 2人分 )
オクラ | 80g |
だし汁 | 300g |
薄口しょうゆ | 小さじ1½ |
みりん | 小さじ½ |
すりおろし生姜 | 小さじ½ |
かつお節 | 適量 |
作り方
下準備 | オクラは塩を振ってうぶ毛を取り除き、がくのまわりを剥く。 |
作り方(1) | 鍋にだし汁・しょうゆ・みりん。しょうがを入れ、火にかける。煮立ってきたらオクラを入れ、少し煮立たせて火を止める。 |
作り方(2) | 粗熱が取れれば冷蔵庫に入れて冷やし、味をよく馴染ませる。 |
オクラの煮びたし (10分(冷やす時間は除く))
材料 ( 2人分 )
オクラ | 80g |
だし汁 | 300g |
薄口しょうゆ | 小さじ1½ |
みりん | 小さじ½ |
すりおろし生姜 | 小さじ½ |
かつお節 | 適量 |
作り方
下準備 | オクラは塩を振ってうぶ毛を取り除き、がくのまわりを剥く。 |
作り方(1) | 鍋にだし汁・しょうゆ・みりん。しょうがを入れ、火にかける。煮立ってきたらオクラを入れ、少し煮立たせて火を止める。 |
作り方(2) | 粗熱が取れれば冷蔵庫に入れて冷やし、味をよく馴染ませる。 |
ここがポイント
このレシピは冷やしてからいただくものとなってますが、温かいままでも美味しくいただけます。季節によって温冷を分けてもいいかもしれませんね。