材料 ( 4人分 )
大根 | 250g |
ツナ | 1缶(80g) |
わかめ | 30g |
酢 | 大さじ2 |
薄口しょうゆ | 小さじ2 |
油 | 大さじ1 |
塩 | ひとつまみ |
作り方
下準備 | 大根は千切りにし、塩もみしておく。ツナは油を切っておく。わかめは水に戻し、食べやすい大きさに切っておく。 |
作り方(1) | ボウルに調味料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。 |
作り方(2) | ツナをいれ、調味料とよく馴染ませる。大根、わかめも加え、全体に味がよく馴染むよう混ぜ合わせる。 |
大根とツナのサラダ (15分)
材料 ( 4人分 )
大根 | 250g |
ツナ | 1缶(80g) |
わかめ | 30g |
酢 | 大さじ2 |
薄口しょうゆ | 小さじ2 |
油 | 大さじ1 |
塩 | ひとつまみ |
作り方
下準備 | 大根は千切りにし、塩もみしておく。ツナは油を切っておく。わかめは水に戻し、食べやすい大きさに切っておく。 |
作り方(1) | ボウルに調味料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。 |
作り方(2) | ツナをいれ、調味料とよく馴染ませる。大根、わかめも加え、全体に味がよく馴染むよう混ぜ合わせる。 |
ここがポイント
調味料をツナによく馴染ませることで、全体に味が行き渡りやすくなります。彩りにコーンや人参も加えるとよりきれいに仕上がります。